Ich würde eher Bankdrücken als Schrägbank weglassen.

Problem an dem Plan, wenn man es denn Problem nennen kann, ist das du deine Muskeln einfach zu wenig beanspruchst. Also im Sinne der Häufigkeit. Es vergeht gut 1 Woche bis sie wieder drann kommen. Aber auf deinem Level ist noch gar nicht genug Substanz da, dass deine Muskeln so viel Pause bräuchten, da die Masse fehlt und ebenfall die Trainingsgewichte noch zu moderat sind.