Handschuhe?

[simme]

Die Tendenz geht afaik eigentlich eher dahin, dass wirklich schwere Gewichte nicht mehr mit Handschuhen gehalten werden können, da sie den Hantelradius künstlich erhöhen (-> Griffkraftsenkung) und zudem eine unnötige, instabile Schicht zwischen deine Hände und die Hantel bringen.

Bei Zugübungen hast du absolut Recht.
Beim BD würd ich das aber nicht sagen.

Ich find die Dinger auch einfach nur unangenehm.
Da mach ich schon bei 90kg Kreuzbeben schlapp, weil mir die Hantel rutscht

[nic.]

Beim BD würd ich das aber nicht sagen.

Ich glaub die größten Schmerzen kommen von den Schwielen, die nicht da sind wo die Hantel beim BD aufliegt?

[Captain Leeroy Sansibar]

Also an manchen Tagen benutze ich beim BD Handschuhe weil ich des öfteren Schmerzen im Handgelenk und am Handrücken habe (auch bei niedrigen Gewichten); aber ich versuche die Verwendung von Handschuhen immer weiter zu reduzieren (mit Erfolg)...Bei Zugübungen verzichte ich völlig, meine Hände habe sich schon dran gewöhnt, auch wenn es bei KZ manchmal noch unangenehm ist

[Deed]

handschuhe brauchste keine. und soooo schwielig werden die hände auch nicht vom training, wie schon vorher gesagt einfach nach dem training oder duschen bodylotion drauf, dann passt das schon.

das mit dem gefühl für die hantel find ich ist n gutes argument, mit handschuhen fühlt sich das so schwammig an.... mit händen einfach besser und irgendwie natürlicher.

[nic.]

und soooo schwielig werden die hände auch nicht vom training

Sagst du, wo deine KH-Gewichte so schwer sind, dass du abwerfen musst?

[Deed]

Sagst du, wo deine KH-Gewichte so schwer sind, dass du abwerfen musst?

jup

[Superfly]

also ihr hab talle Probleme mit euren handschuhen! Als ob ihr alle die 180 Kilo Im Satz hebt!

Handschuhe ist ne Sache die gehopst wie gesprungen ist! ich kann mit handschuhen besser 130 Kilo Kreuzheben machen als ohne!

Und Magnesium willste im Studio doch nicht dranschmieren oder???

Ein Kumpel von mir benutzt für schwere Zugübungen zwei Teerlappen die er dann in die handfläche legt! haste nen granaten grip mit!

[DonKiffo]

Also an manchen Tagen benutze ich beim BD Handschuhe weil ich des öfteren Schmerzen im Handgelenk und am Handrücken habe (auch bei niedrigen Gewichten); aber ich versuche die Verwendung von Handschuhen immer weiter zu reduzieren (mit Erfolg)...Bei Zugübungen verzichte ich völlig, meine Hände habe sich schon dran gewöhnt, auch wenn es bei KZ manchmal noch unangenehm ist

Da helfen dir Handschuhe nicht, du musst deine Händegelenke einfach ma geradehalten #popcorn

[skorpion007]

Ich bekam Hornhaut nach kurzer Zeit. Habe so (Radfahr?) Handschuhe rumliegen, feines, weiches Leder, die nehm ich nun immer. Ich komme prima damit zurecht, benutze wohl aber auch noch andere Gewichte als ihr.

Habe zum schwerem Gerät noch zusätzlich ein paar Handschuhe mit Hanglenkschoner bestellt. Mal schauen ob die dann wirklich unpraktischer sind?

[FelixPusher]

vorallem ist es auch so, das sich der schweiß zwischen den handschuhen und deiner haut sammelt und es innendrinn rutschig wird, vergiss handshcuhe