Zitat Zitat von dsgeigle1
ist die Aufteilung also gut so?
Ich habe auch schon mit nem Fitnesscoach gesprochen und er meinte, dass es nicht schlimm wäre wenn ich jezz mal 4-5 Monate nur Oberkörper trainiere und dann mit Beinen wieder einsteig.

Ja die leute haben immer recht

Besonders DIE!