ich mach ja Grundübungen? Die Isos mach ich aufjedenfall weiter
Aber du hast natürlich recht mit den Beinen. Wie wäre es so: ich behalte den 2er Split aber mach vllt 1 Satz weniger pro Übung oder eine Übung weniger und an einem Tag in der Woche mach ich Beine.?;D