Zitat Zitat von butterbrot1980
Hey bin neu hier und hab mal ne Frage .
Will nach 5 Jahren Pause wieder ansteigen ins Training.
jetzt hab ich das Problem das ich mich mit Eiweis und Aminos nicht auskenne .
Hab mich mal in bodyshops mal umgeschaut .
Es muss doch möglich sein einigermassen angemessene Produkte zu finden ohne das mir meine Frau die Ec Karte Sperren läst. Das was mir emfohlen wurde kostet zu sammen ca 100 € .
Das würde ich ja dann monatlich brauchen. Gibs da billigere Möglichkeiten , z.b. im internet bestellen oder sowas ? Bitte helft mir da mal auf die Sprünge.



Danke im vorraus

Noch nie so ein Blödsinn gehört


Ess einfach vernünftig und schlafe viel

Und natürlich ein GK oder nen 2 er Splitt durchziehen an deiner Stelle #popcorn


Als Anfänger brauchst du keine Supps!