Wahrscheinlich Anfängerglück.Zitat von Russiabodybuilding
Man bist ja ein hilfreicher Mod<---*Ironie an*
Spaß beiseite, nicht jeder wird sich "haufen weise" Nahrung reinstopfen damit er seinen Gehalt deckt,wozu gibt es denn Wheys?(außer dem Aspekt das sie dem Hersteller Geld einbringen)
Und was spricht gegen 6 mal training die Woche versuche es ca. 1 Monat und geht gut...
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