Welche Wiederholungszahlen?

[Frank Stinger]

dann hat der muskel aber hoffenltich auch abi, damit er immer richtig zählt. und was, wenn am ende der 8. wh noch reichlich power da ist, weil das gewicht viel zu klein ist?

[Playa111]

Also ich muss sagen, die meisten in diesem Thread haben mir sehr geholfen. So muss das immer sein. Danke nochmals für die guten Tipps.