Mc Donald? Je Muskelmasse? Klingt ironisch

Nunja heute wars ein Leinsamenbrot (200g Leinsamen, 3 Eier), etwas Frischkäse/Butter, 250g 20% Speisequark mit Kakao und 40g Mandeln, später noch n Salat... Das wars auch schon

Kein Mustertag, aber so viel ist hoffe ich nicht dran falsch?!