Zitat von Hizard
also ehe du da einen bisher gut funktionierenden plan einfach in die tonne wirfst:
wechsel erstmal die wdhzahlen. trainier mal für 3monate mit halbierten wdhzahlen und entsprechend mehr load, dann wird sich auch wieder was tun.
TEs notfalls von 4 auf 3 eindampfen.
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