Joggen wird sicherlich zu deiner Form beitragen, dennoch wirst du Bauchmuskeln nur durch Training aufbauen- und durch eine "Diät" mehr oder weniger freilegen können. Was bringen mir schon starke Bauchmuskeln, wenn der Rest abgemagert aussieht
glaube mal es reicht so langsam...... -ende gut,alles gut-
Foren-Regeln
Lesezeichen