Ok, danke für eure Antworten !
Was sagt ihr denn zu der Frage:

Zitat Zitat von Nico1995
Ich habe es mir noch einmal überlegt und ich werde wahrscheinlich doch beim WKM bleiben !Eine Frage habe ich noch: Da ich für den Sommer einen guten Bauch haben möchte wo man auch die muskeln richtig sieht ( tut man jetzt noch nicht)
ist es dann nicht sinnvoll jeden 2. tag wenn ich kardio mache ein bauch workout zu machen ? Ich kann mir nämlich nicht vorstellen, dass ich das allein mit der Körperspannung bei den Übungen erreichen kann.