Zitat Zitat von speedspamXD
Hallo,

habt ihr paar Vorschläge für gute, billige Eiweißalternativen? Da ich laktoseintolerant bin, kann ich mit dem Magerquark nicht übertreiben und die laktosefreie Variante ist mir zu teuer (abi fertig, praktisch arbeitslos ).

Fleisch fällt übrigens auch flach, weil meine Kochkünste unter aller Sau sind und ich nur sporadisch Fleisch vorgesetzt bekomme

Danke im Voraus
speedspamXD
Du tust mir leid