So dann will ich auch mal mein zwischenstand Posten.
Startgewicht 82,5 Kg und 22,4 % Körperfettanteil
Nach 7 Wochen Anabole Diät und 6 mal Training die Woche (3xKraft+
3xCardio): 73,8 Kg und 16,5 % Körperfettanteil.
Unterstützung durch D&e Ephedra Super Caps und D&E Yellow Subs.
Konnte sogar bei allen Übungen die Gewichte leicht steigern.......
Außerdem Bauchumfang von 95 cm auf 88 reduziert.