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Was war die Frage?
Geh zu einem Osteopathen. Der sieht sich die Sache ganzheitlich an und nicht separiert nach Skelett, Muskeln, etc...
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Danke fuer den Ratschlag. Aber beim Osteopathen war ich schon Ende letzen Jahres, aber auch im Ausland. Der hat mich ein paar mal massiert und mein Kreuz mit ein paar Spezialgriffen herumgerissen, wobei es ueberall gewaltig geknackst hat in der Wirbelsaeule. Jede behandlung das Selbe. "unblock" nannte er das oder so. Ich sei halt komplett verspannt, vorallem rechts. Warum und was ich dagegen tun kann, konnte er mir auch nicht sagen. Halt keinen Sport machen (dabei hatte ich zu dieser Zeit grad eine lange Pause gemacht).
Wird ein Osteopath im Normalfall von der Versicherung gezahlt? Dann geh ich einfach zu einem in Deutschland jetzt mal.
Was mir generell noch einfaellt, es hat alles angefangen, als ich mal in Gold's Gym Berlin angefangen habe Dips zu machen. Das hatte ich vorher noch nie, aber da habe ich mir wahrscheinlich durch zu tief gehen irgendwas in der Brust verrissen, seither kann ich oft mein Brustbein (in der Mitte, Sternum heisst das glaube ich) zum knacksen bringen und manchmal habe ich da auch leichte Schmerzen. Ich dehne praktisch meine Brust offen (z.B. auf dem Fitness Ball, oder auf einem Schaum Roller), bis es mal kracht. Das kann natuerlich auch Zufall sein. Aber irgendwas ist faul...
Ich sag ja, ich bin fast am verzweifeln.
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