Zitat Zitat von hampelmann1337
Wenn die Druckübungen, Hyperextensions und Reverse Flys noch gehen, dann sind wir vielleicht bei 15%.
hat keinen Sinn sich jetzt darüber zu streiten, imo kann man 50% des Körpers nicht mehr anständig trainieren wenn Zugübungen komplett wegfallen. Mit Hyperextensions und Reverse Flyes erreicht man nix. Dass du anderer Meinung bist hab ich kapiert