An deiner Stelle würd ich mich mal einlesenZitat von Ente2009
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Mkp, Glutamin, Carnitin und Aminotabs sind für dich als Anfänger erstmal Sinnlos.
WKM, Whey, RHT + gutes Essen und Geduld
mehr brauchst du erstmal nicht
Edit: zum Jay Cutler wirst du nur wenn du ne Stange Geld für Steroide und/oder Synthol investierst.
Aber wer will schon so aussehen![]()











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