Zitat Zitat von akesoch
weil ich kann nicht soviel zu mir nehmen D
Sorry, aber wenn ich das schon lese schwillt mir der Kamm.
Wo kein Wille da kein Erfolg. Wenn es daran schon scheitert, dann weiß ich genau wie du auch trainierst.

Es wurde alles gesagt und dich auf die wichtigsten Dinge hingewiesen.

Cardiop brauchst du nicht. Nur Schweres Eisen, Unmengen an Essen, viel Wasser, viel Schlaf und Enbtspannung.

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