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Hybrid-Darstellung

  1. 30.06.2011, 20:15 #1
    H_D
    H_D ist offline
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    nach diesen 4reinfall-wochen würde ich erstmal "normal" essen.
    wie sind denn deine daten überhaupt?
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  2. 30.06.2011, 20:22 #2
    liandri
    liandri ist offline
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    Hab ende 2009 mal mitm training angefangen (WKm) hatte dann aber immer weniger Zeit und im letzten Jahr hab ich durchschnittlich 18-22h täglich gearbeitet mit knapp 30h Wochenende dazwischen wovon sicher die hälfte geschlafen wurde - in der Zeit habe ich auch sicher 10Kg zugenommen.
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