Ergebnis 1 bis 6 von 6

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
    Registriert seit
    18.10.2010
    Beiträge
    13.377
    Zitat Zitat von JacquelinePitz
    Hallo liebe BB User,
    in diesem Theard dreht sich alles rund um Thema Ernährung in der Aufbauphase.

    Ernährungsinfos, Rezepte, Produkte, Ideen, Fragen & Tipps sollten hier reinkommen!
    #popcorn
    Wozu gibts Stickies?

    Zitat Zitat von JacquelinePitz
    ich mach mal dein Anfang, mit einer Frage & zwar hab ich mich die ganze Woche sauber ernährt, saubere Kohlenhydrate & Viel Eiweiß.

    Jetzt passt mir mein Gürtel nicht mehr & ich habe ein Umfangszuwachsen an der Talje um 3cm. Aber so schnell?

    ich bin echt ratlos
    keine Ahnung.
    Wasser???

    In einer Woche ganz sicher weder Muskeln, noch Fett.

    Warum isst du keine "sauberen" Fette?

  2. #2
    Sportbild Leser/in Avatar von JacquelinePitz
    Registriert seit
    27.05.2011
    Beiträge
    59
    ess ich doch auch

Ähnliche Themen

  1. training/ernährung/ alles zu mir
    Von fynndus im Forum Anfängerforum
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 13.10.2015, 21:15
  2. Alles über Ernährung
    Von Manu27 im Forum Ernährung
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 08.05.2015, 23:11
  3. Aufbauphase
    Von Achri im Forum Kraftsport
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 06.02.2009, 14:18
  4. paar fragen zur ernährung/ aufbauphase
    Von dab00n im Forum Ernährung
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 20.01.2008, 20:41
  5. GK in der Aufbauphase?
    Von Buschi im Forum Klassisches Training
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 06.11.2005, 18:55

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele