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 Zitat von grafic-legend
Ist es so wichtig auf die Dips zuverzichten?
Dips ist leider eine Übung ich die sehr gerne mache, wo ich auch fit drin bin,
hänge mit meist 10-15 kg dran und mache dann 3x12 wdh. 
Wie führst du die Dips aus?
Kannst Dips für Bankdrücken oder Überkopfdrücken reintun.
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Kannst auch einfach wöchentlich abwechselnd Bankdrücken und Dips machen
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