Zitat Zitat von Beam, Jim
machst du beim BD ne große brücke oder drückst mitm kopp doll in die bank?
davon krieg ich oft nacken/trapez-probleme. bei mir wirds durch nackentraining aber eher noch schlimmer.
Hm, nicht bewusst, nur ab und an mal unbeabsichtigt, wenn die letzte Wdh sehr schwer wird.
Aber wie schon geschrieben, das Problem trat auch während der Trainingspause auf bzw. trat erst da so richtig auf.

Training hat doch nichts gebessert heute, hab ich mich vorhin getäuscht. Ist genauso wie gestern.