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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Discopumper/in
    Registriert seit
    16.10.2010
    Beiträge
    167
    Nach welchem Plan trainierst du?

  2. #2
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    09.06.2011
    Beiträge
    84
    Seit neustem nach einem Split Plan:
    - Arme
    - Rücken
    - Brust, Bauch
    - Kondition, Beine

  3. #3
    Flex Leser Avatar von dennis2
    Registriert seit
    25.06.2006
    Beiträge
    5.117
    bitte im supplement forum gründlichst einlesen!

    völlig überflüssiger,müssiger thread!

    -closed-

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