welchen tp bei creakur nehmen?

[nenene55]

1.) Gibts keine Creatin-Kur.

2.) Brauchst Du dafür keinen besonderen / veränderten Trainingsplan.

Würde es auch eher On-Off nennen. Hört sich ja an wie sonstwas
Trainier so wie vorher auch, wie willst du sonst wissen, ob es dir was gebracht hat?

Er meint vielleicht, dass Kreatin nicht nach 8 Woche o.ä. seine Wirkung verleirt, sondern dass man es problemlos dauerhaft nehmen kann. Da hat doch vor ein paar Tagen einer ein pdf zu gepostet.