Ja, 1.5 is natürlich viel zu wenig... mal schaun, ich werd erst mal mit Körpergewicht trainieren. Danke für die Links, das werd ich mir jetz mal durchlesen
EDIT
Ok... hört sich so an als müsste ich mich mein Leben lang von Käse und Milch ernähren Kann ich nicht einfach ein paar Chips futtern?