Naja, also ich meine dass ein normaler Mensch ohne Training 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht braucht, meiner Meinung nach reichen 1,0g - 1,2 g völlig aus. Ok, lass es bei seiner Größe 1,5g Sein, aber 2,5 is viel zu viel für das maß an muskelmasse das er besitzt. Ich kenne Athleten die nehmen auf Stoff "nur" 3,0 g.

Gruß
Kevin