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Neuer Benutzer
Ob du was falsch machst kann man, ohne deine Ausführung zu kennen schlecht beurteilen, du könntest z.B. ein Video einstellen und es bewerten lassen...
oder du liest mal den Thread zum WKM-Plan, dort wird auf mindestens jeder zehnten Seite die richtige Ausführung erklärt, auch mit Videos, einfach mal durchsuchen...
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Ist doch auch immer eine Frage des Gewichts... Beim ersten Mal wird man wohl kaum ein Gewicht benutzen, das einen an die Leistungsgrenze bringt, mal ganz abgesehen davon, dass das Gewicht vermutlich sowieso nicht allzu hoch ist.
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