1. Ich heiße Simme.

2.
ich bin 1,82m und wiege 86 kilogramm
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=208716

Ich denke du schwemmst von 120g g Dextro auf
die Hälfte solle mehr als genug sein
Und Mit Shakes+Haferflocken die hälfte der Mahlzeiten zu erstezen ist grober Unfug.

Poste mal deinen EP oder nen Beispieltag, dann kann ich dir ehr weiterhelfen.

Booster sind "Spielereien", die man sich gönnen kann wenn man was übrig hat.
Hierzu gibts nen Stickie, den su lesen kannst.
BA und AAKG kannst du vorm Training nehmen im Sinne eines eigenen Boosterstacks.

Protostrol hab ich nie getestet und werde es aus kostengründen auch nicht.
Aber ich habe einige seriöse Erfahrungsberichte gelesen und kann behaupten, dass es nur Placebo ist.
Red Devil hab ich mal ne Dose geschenkt bekommen, hab ich aber aus den selben Gründen weitergegeben.