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Reiche bitte die wichtigsten Daten nach, Beinbilder ebenfalls.
Anonsten ist das mehr was für das Schnappschuss Thema.
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Eisenbeißer/in
Traininsplan, Ernährungsplan, gescheite Bilder (ohne Schwarz-Weiß) mit ein Paar Posen!
Welchen Sport machst du nebenbei?
Ein paar Kraftdaten wären ebenfalls interessant!
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Neuer Benutzer
Wow
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Neuer Benutzer
Sieht doch ganz gut aus
Aber ein bischen mehr an Infos wär wirklich nicht schlecht!
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Also, abgesehen davon, dass die Bilder s/w sind und dadurch etwas verfälscht, lehn ich mich aber mal aus dem Fenster...
Also für gerade mal 17 Jahre verdammt gut... echt gut... gut definiert, ziemlich muskulös für 17, denke ich... RESPEKT!
--> Wie lange trainierst du schon? Was sind deine weiteren Ziele? Denke mal, du könntest bei diszipliniertem Training und Ernährung noch richtig viel erreichen.
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...
 Zitat von pitbull94
Da fehlt mir die Masse

nicht böse gemeint aber da ist doch wirklich genügend masse vorhanden finde ich
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 Zitat von pitbull94
Da fehlt mir die Masse
Da du ja im gleichen Alter bist, kannst du bestimmt bei gleicher Defi mehr Masse vorweisen?!
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