Wenn du schwer zunimmst sind die Kalorien gut gewählt, der Rest ist Käse.

Fehlt vorallem Fett, Obst und Gemüse.

Is das dein Ernst, dass du alles bist aus kleinste Gramm abwiegst?

Lies aml diesen Stickie:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=209154