Ich möchte es nicht darauf schieben,aber erklären kann ich es mir trotzdem nicht.Weiß auch ehrlich gesagt nicht,wie ich mich ernährungstechnisch verhalten soll.Hab im Januar die ganzen Süßigkeiten weggelassen und die Kalorienzahl nach und nach herabgesetzt.Keine Crash-Diät oder so.Insgesamt 8 Kilo runter und der Bauch hat sich nich verändert.Hab zwar in der Zeit nicht trainiert wegen Verletzung,aber das ausschließlich Muskelmasse flöten geht,kann es doch nich sein....was mach ich denn jetzt?Kreuz is schmal und Bauch is fett.