Zitat Zitat von hampelmann1337
Du nimmst beim Schulterdrücken fast doppelt so viel Gewicht wie beim Beugen.

Jetzt vergleich mal das Volumen der beteiligten Muskelgruppen.

Fällt dir etwas auf?
wenig gewicht beim beugen mit hohem volumen, folglich wenig oberschenkelumfang?
schnall ich nicht so richtig