Neuer stellt sich vor

[:'D]

bis zum Boden , hab ich doch geschrieben , oder was meinst du

also immo trainier ich den 3er an 3 Tagen hintereinander und mach dann einen freien Tag

Höö? Wie bist zum Boden?? Bist du mitm ***** aufm Boden sitzt?
Weg mit dem 3er der ist Müll.

[pitbull94]

Höö? Wie bist zum Boden?? Bist du mitm ***** aufm Boden sitzt?
Weg mit dem 3er der ist Müll.

Ne bis die Stange auf dem Boden ist
mit dem ***** ca. auf Kniehöhe

ok ist im Müll ^^

[bros]

Ne bis die Stange auf dem Boden ist
mit dem ***** ca. auf Kniehöhe

ok ist im Müll ^^

Was für Kniebeugen machst du oO ?

[pitbull94]

ohh hab Kniebeugen mit Kruezheben verwechselt

[:'D]

ohh hab Kniebeugen mit Kruezheben verwechselt

Dann hättest du, aber jetzt hier die Frage beantworten können.

[luv]

yo pitbull,

warst du gestern mit nem kleineren kumpel von dir pumpen? wenn ja, dann hab ich dich gesehen, als ich an der SZ-Stange war.

übrigens: mcfit mit fremder karte kann dich 400€ kosten. wenn du mit der karte reinkommst, erscheint auf dem monitor hinterm thresen ein bild vom inhaber der karte. wenn denen das mal auffällt, dass du das nicht bist, kannste mit ner juten strafe rechnen

[pitbull94]

Dann hättest du, aber jetzt hier die Frage beantworten können.

achja stimmt
also ich geh so weit runter wie es geht

so wie in dem video hier
http://www.youtube.com/watch?v=TLNG5DQO0cY

yo pitbull,

warst du gestern mit nem kleineren kumpel von dir pumpen? wenn ja, dann hab ich dich gesehen, als ich an der SZ-Stange war.

übrigens: mcfit mit fremder karte kann dich 400€ kosten. wenn du mit der karte reinkommst, erscheint auf dem monitor hinterm thresen ein bild vom inhaber der karte. wenn denen das mal auffällt, dass du das nicht bist, kannste mit ner juten strafe rechnen

joa ich hab kurz mit nem kumpel geredet

ich weiss deswegen geh ich immer rein wenn vorne kein Trainer steht

[:'D]

Ich hoffe du machst es nicht so wie indem Video.
Gürtel, Polser an der LH dann noch das Brett.
Außerdem könntest du ruhig auch noch etwas tiefer beugen.
Die Videos von dem netten Herrn sind allgemein keine "Mustervideos".
Btw. wo legst du die LH ab?

[pitbull94]

Ich hoffe du machst es nicht so wie indem Video.
Gürtel, Polser an der LH dann noch das Brett.
Außerdem könntest du ruhig auch noch etwas tiefer beugen.
Die Videos von dem netten Herrn sind allgemein keine "Mustervideos".
Btw. wo legst du die LH ab?

nein kein Gürtel,kein Polster und kein Brett^^
ich meinte nur von der Tiefe mach ich das ähnlich
ok dann probier ich heute mal noch ein bisschen tiefer.
auf den Schultern natürlich, oder ist das falsch ?

[luv]

warst du heute auch wieder da? ich hab mir erstma ne pause verdient, nach 3 trainingstagen hintereinander