New Pics nach 2 Jahren und 8 Monaten

[Pat24cgn]

Habe schon mal ein Beitrag aufgehabt
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...er=asc&start=0

ich normale Foto reinmachte habe jetzt mal versucht ein paar posingfotos zu machen

[heimi_swiss]

hallo

siet sehr schön aus!

kannst du mal etwas über deinen TP erzählen??

was für ein gewciht hast du auf den fotos?

mfg

[Copi]

schaut gut aus

[Kölsch Bloot]

Gute Form!

Gruß
8pack

[VinnyDiesel]

joo super !!! an den TP wäre ich auch interessiert !
find dein trizeps super

[Pat24cgn]

momentan habe ich so 92 kilo

mein trainingsplan mein trainingsplan

Mo.
Rücken, Trizeps
Di.
Schulter, Beine
Mi.
Brust, Bizeps
Do.
Frei
Fr.
Rücken, Trizeps
Sa.
Schulter, Beine
So.
Frei
Mo.
Brust, Bizeps
Di.
Rücken, Trizeps
usw.
für die großen Muskeln also rücken, Brust beine mache ich 4 übungen a 5 sätze a 8 wiederholungen pro trainingseinheit und für die kleinen 3 übungen a 5 sätze a8 wiederholungen

[Tyron]

nicht schlecht, respekt, respekt.

[destructivus]

für 2einhalb jahre natural training sieht das sehr gut aus!!!
du bist doch natural, oder!?

[Pecto]

Scheinst ne sehr gute Genetik zu haben oder verdammt viel Disziplin!!

Wettkampfambitionen??

[Kölsch Bloot]

für 2einhalb jahre natural training sieht das sehr gut aus!!!du bist doch natural, oder!?

Hey schon auf Seite 1

Pecto das ist doch fast neuer Rekord oder?