Ich nach 2 Jahren 4 MOnaten natural

[Bullet88]

So hier mal wieder ein paar aktuelle Bilder von mir.

Zur Zeit bin ich am gainien.

172cm auf 73-74Kg

Training seit August 2004.

Bin 18 Jahre alt und geh ca. 4 mal die Woche ins Fitnessstudio.

Meine Ernährung ist befriedigend bis ausreichend.



Würde gern eure Meiung hören.

MfG Bullet

[Coke]

dein Rücken gefällt mir sehr gut...

dafür, dass du mit 16 Jahren angefangen hast und wohl offensichtlich nicht so leicht zunimmst isses doch ganz gut...

auf dem letzten bild schaut der nacken krass aus!

arme und brust sind im Vergleich zum Rücken nicht so ausgeprägt...

trainierst du Beine? *g*

[Bullet88]

Meine Beine trainiere ich gelegentlich.

Mit der Brust tuh ich mich schwer

Mein Bizeps konnte ich in letzter Zeit leider nicht trainieren, da ich schmerzen an der Bizepssehe bekomme habe.

[AD26]

Sieht super aus, hast in meinen augen alles richtig gemacht

Schwachstelle:brust, aber das weißt du bestimmt
Und das du natural bist, verdient meinen respect!

[Sergio69]

schade dass es keine vorher bilder gibt.

für 2,5 jahre insgesamt ein gutes ergebnis, recht ausgeglichten, definition passt.

siehst ein wenig leichter aus als 74

mfg

[Snirt]

Für den Zeitraum der absolute Knüller. Ich hab gerade ein Jahr hinter mir und denke kaum, dass ich so einen tollen Body wie du in diesem Zeitraum hinbekommen werde. Respekt.

[reAlsTyLa]

sieht sehr gut aus, einfach weiter machen und wie du ja sagtest Schwachstelle Brust , trainier die Brust von allen Winkeln dann kommt alles ganz von selbst

keep it up !

[XGhostDogX]

Ich kann mich den anderen nur anschließen! Sieht gut aus, die Brust finde ich is okay, könnte aber muss nich größer sein.


Weiter so! Keep it natural

[Chris12345]

Respekt...sieht gut aus....für die zeit gute Leistung....
Aber es gibt immer ein aber;
Der Rücken ist zwar schön breit, aber es fehlt ihm deutlich an tiefe, oder es kommt auf den Bildern nicht so rüber...
Naja...und Beine?
Hast da mal n Bild von?

Ansonsten
Keep on pumpin'

[FreierBenutzername]

auf dem letzten bild schaut der nacken krass aus!

ja klar, wenn man den nacken bis zum geht nicht mehr hochzieht...
und auf den anderen bildern hinkt er eher hinterher...


najo nichtsdestotrotz ist es sehr ansehnlich.
starke arme, starker lat..

der untere rücken wird aber nicht speziell trainiert oder doch?

Gruss