über sinn und unsinn von kuren vs. dauernahme bzw. aufladephase vs. keine aufladephase bei creatin laesst sich ja streiten aber das ist ja auch nicht die frage....

naja also ich wuerde auch die 1000er nehmen denn schlieslich haelt das dicke nen jahr wenn dus anstaendig aufbewahrst (kühl, trocken weist schon).

wenns allerdings deine erste kur ist wuerde ich doch lieber mal ne kleine packung holen, es koennte ja sein das du es nicht vertraegst oder andere schwierigkeiten hast. wenn dann alles glatt gegangen ist kannst du ja das naechste mal die grosse packung nehmen.