also rein pysikalisch gesehn brauchst du nur für deine arbeit ~500 kcal (E=m*g*h)...Ist bei deinen Gewicht so, als würdest du ein 400m Haus nur über die Treppe besteigen.

aber der reelle Gesamtumsatz wird bestimmt höher sein. Da kommen noch viele faktoren hinzu. Weiß einer wie man das auf den Menschen umrechnet?