Zitat Zitat von Weichkekslieferant
Das müssen sie auch, wenn man die LH gleichmäßig drückt/zieht/beugt/hebt... Kurzhanteln können bei so einem grundlegenden Technikproblem keine Lösung sein.
Das gleichmäßige drücken oder ziehen scheint ja genau das problem zu sein im letzten satz. wenn er mit zwei gleich schweren kurzhanteln z.b. bandrücken macht muss der linke arm bzw brust genauso viel leisten wie der rechte...