Hallo alle.....weiter lesen)) BITTE

[BugsBunny69]

jetzt wart mal ... is das echt dein ernst das du jemanden der gerade mal fünf monate trainiert zu einem 5er split training rätst
wenn ja ...

Geraten hab ich garnichts nur meinen Split niedergeschrieben und ihm abgeraten
Beine und Rücken an einem Tag zu trainieren. Sagte ja, viele Wege führen nach
Rom. Da er anscheinend 4mal pro Woche geht seh ich da aber eigentlich auch
kein Problem drin aber mein Fachwissen reicht sicher nicht an das eines PITT-Force
Experten ran. Bin da eher praktisch veranlagt und habs nicht so mit der Theorie...

[Myrdak]

Geraten hab ich garnichts nur meinen Split niedergeschrieben und ihm abgeraten
Beine und Rücken an einem Tag zu trainieren. Sagte ja, viele Wege führen nach
Rom. Da er anscheinend 4mal pro Woche geht seh ich da aber eigentlich auch
kein Problem drin aber mein Fachwissen reicht sicher nicht an das eines PITT-Force
Experten ran. Bin da eher praktisch veranlagt und habs nicht so mit der Theorie...

ich frag mich was hier teilweise los ist ... was soll dieser quatsch mit diesem "experten"
ich hab sichrlich vor 10 jahren meine erste hantel in der hand gehabt ... da durch sagt mir mein normaler menschenverstand das ich einem blutigen anfänger sicherlich keinen 5er split "schmackhaft" mache ...

wie lange trainierst du schon? ich denke bei deinem alter sicherlich länger ... aber gerade am anfang verschenckt man imo sehr viel potential wenn man zu früh und vor allem zu hoch splittet ...
ich bin in keinster weise ein brutaler befürworter reinen pitt trainings ... aber ich finde das system klasse und es ist ja kein starres gerüst sondern nach eigenen belangen abwandelbar ... was wohl leider nur die wenigsten wissen ...

jeztzt geh ich erstmal einkaufen bevor ich mich noch mehr ärger