Achte nicht auf solche Heinis, die werden eh gelöscht

Zu deiner Frage:

Die Sachen die du bestellst sollten zur Unterstützung (Supplement) deiner Ernährung dienen. Diese solltest du richtig eingestellt haben, um auch in Zukunft weiter an Muskelmasse zuzulegen. Das heisst:
Eiweissreich, komplexe Kohlenhydrate, Fette überwiegend aus pflanzlichen Ölen oder Fischölen (mehrfach ungesättigt, Omega 6 Fettsäuren usw) und mit den Kcal leicht im positiven Bereich gegenüber deinem Tagesbedarf.
Die Sachen die du dir da bestellst kannst du in die Ernährung sinnvoll mit einfliessen lassen. Da ein Wheigt Gainer meisstens aus Maltodextrin und Proteinen besteht (fals falsch, bitte berichtigen), könntest du diesen als Post Workout Drink nach dem Training nehmen.
Eiweiss solltest du circa 1,5-2g pro Kilo Körpergewicht zu dir nehmen, ein gesundes Mass an Fetten und den Rest aufgefüllt mit überwiegend kompl. KH (favorisiert Reis, Nudeln, Schwarzbrot usw).
Gute Eiweissquellen sind Magerquark, fettarm. Fleisch, Kidney Bohnen, Nüsse usw.

MfG