Hallo liebe Gemeinde,

mal eine Frage die mich beschäftigt: Seit Jahre (oder seit dem ich denken kann), fällt es mir immer wieder unheimlich schwer mich zu Dingen aufzuraffen (außer Training, das zieh ich konsequent durch).
Ich hab permanent das Gefühl keine Lust zu haben, auch wenn ich garnix zu tun habe.
Kann mich auch zu Kleinigkeiten kaum aufraffen, z.B. nen Vorhang zu befestigen oder andere Trivialitäten.
Denke meist auch eher negativ über die meisten Dinge...
Können das Symptome einer leichten Depression sein? Wer kennt sowas, wie seit ihr da wieder rausgekommen?