Welches whey Protein, könnt ihr davon empfehlen?

[gaggeis]

und mindert das soja auch nicht die Qualität des wheys?

Lg.

Nein.
Soja ist sehr stark was den gehalt an glutamin und arginin betrifft.
Schnell und leicht verdaulich ist es auch.
Hast du den link von powersofti schon gelesen?

[simme]

lies dich zum Thema Ernährung ein.
Alles weiter haben Powersofti und gaggeis gesagt

[Pasiii]

ja den Link habe ich gelesen.
In Punkto Ernährung habe ich mich auch schon eingelesen, doch da muss ich mich langsam reinsteigern, jeden tag mal 100-200 kcal mehr.

Ich hoffe das 'billige' (preisleistung) Produkt schmeckt mir nicht zu mehlig (wie es andere beschreiben) --> habe einen shaker

Lg.