das kann man auch so äußern @ animal

aber er hat nunmal nicht unbedingt nach einer meinung dazu gefragt und das ist eben DEINE meinung basierend auf DEINER erfahrung

das thema beinpresse vs beuge wurde schon x mal diskutiert , in anderen foren gabs ganze "wissenschaftliche" artikel die das thema auseinander nahmen , quintessenz war meist dass beides vor und nachteile hat und oftmals eine kombination mehr als sinnvoll ist

die beinpresse eignet sich auch zb super zur vorermüdung