Zitat Zitat von Vito-Corleone
und ohne gewicht, z.b. mit nem besenstiel? klappts da auch nicht? wenn doch, weniger gewicht oder du hälst die hantel zu weit weg von dir/ deine knie sind wegen nicht optimaler technik im weg.

edit: seh grad, für dein problem gibts ja schon nen thread
Jop... ne hat nichts mit dem Gewicht zutun, aber weißt du ja jetzt sicherlich. Es geht ja primär nur um die Startposition. Will rumänisches Kreuzheben vom Boden aus machen, sollte ja (eigent.) kein Problem darstellen.