Ich würde anstatt den flyings kabelzug machen, da es die Pectoralis Minor betonnt was eine sog. Pec line (vince gironda) bewirkt!

Sich nicht ergänzende Übungen wären z. B. Falchbankdrücken und Schrägbankdrücken,
da hier kein Belastungsunterschied (in der ART der Belastung) vorliegt. Sie sind redundant.)
Warum? schau hier http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html

und jetzt hier
http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html

du siehst die Übungen betonnen andere Köpfe!

Sind währen aber redundant unter einem anderen Gesichtspunkt, (wahrscheinlich meintest du diesen und ich habe dich missverstanden )
dem sportspezifischen Aspekt da wie du schon gesagt hast beide mittlere Belastungspostion und man könnte sie immer austauschen um der Akkomdation zu entkommen.

mfg