Erster Tag wkm

[jürgen95]

Mach so viele aufwärmsätze wie du brauchsd um warm zu werden. Wegen dem bd, kann sein dass du deine oberarme in einem 90 grad winkel zum torso hast? Wenn ja,nimm einen kleineren winkel(70 grad oder so)

[roccat]

Wo kommt denn die Stange runter? Auf höhe der Brustwarzen? Oberbauch?

[Mrsantonet]

Wo kommt denn die Stange runter? Auf höhe der Brustwarzen? Oberbauch?

Ich versuche immer drauf zu achten , dass die ungefähr auf der Höhe der Brustwarzen ist.

[<Lu>]

Ich versuche immer drauf zu achten , dass die ungefähr auf der Höhe der Brustwarzen ist.

Das ist weit oben.