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				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							er hat doch gar keine kraftwerte gepostet   
				
				
				
					
				
				
					...hat das System verstanden.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	gings darum ?? es geht darum, warum und wie (in welcher intensität) jugendliche trainieren (sollen). und jmd hat geschrieben, dass er es auch gut fände, wenn man im jungen alter noch nicht richtig trainiert, da hab ich nur beispiele genannt, für die das sinnvoll wäre..
		
			
			
				
					  Zitat von Steffen L. er hat doch gar keine kraftwerte gepostet   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							ihr könnt wohl wirklich NIE was gut finden, außer euch selbst....
 Der optische Eindruck von Bild, Größe und Gewicht passt doch perfekt zusammen....im Gegensatz zu manchen, die hier und anderswo so manches von sich behaupten.
 
 Für 3 1/2 jahre ist das doch ein  gutes und realistisches Ergebnis.
 
 Klar kann man mehr erreichen, vor allem wenn man Hilfsmittel benutzt die mit A anfangen.....
 
 Masse ist doch gar nicht so schlecht und die Defi Top, also was soll der Geiz...
 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Alex623 So ich mal wieder    Hab mich jetzt nach einem Jahr endlich wieder im Studio angemeldet und bin fleißig am trainieren    Heute mal zwei Schnapper vom Brust und Bauchtraining    Hoffe es gefällt        
LG mir gefällts
    
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							tachooo   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Sorry für die Qualität der Bilder, hab nur gammelige Handykamera zur Verfügung :/Zu mir: 18 Jahre und 8 Monate Training, allerdings nur zu Hause und mit ziemlich besch...eidenen Mitteln (Isomatte, Stuhl, 2x Kurzhantel mit 15 kg)
 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							so jetzt bin ich mal wieder dran   
 noch immer 17 jahre am 4.10 aber leider 18
  ... im dezember habe ich dann 3jahre training glaube ich :S
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	bilder sehen gut aus auch wenn ich dich für ziemlich beschränkt halte.
		
			
			
				
					  Zitat von Alex623 So ich mal wieder    Hab mich jetzt nach einem Jahr endlich wieder im Studio angemeldet und bin fleißig am trainieren    Heute mal zwei Schnapper vom Brust und Bauchtraining    Hoffe es gefällt   
LG 
 diskopumper
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	kommst du aus Mainz?
		
			
			
				
					  Zitat von Alex623 So ich mal wieder    Hab mich jetzt nach einem Jahr endlich wieder im Studio angemeldet und bin fleißig am trainieren    Heute mal zwei Schnapper vom Brust und Bauchtraining    Hoffe es gefällt        
LG 
 
	
	
 
	
	
	
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