WKM: Klimmzug

[Myrdak]

Wenn du ihm schon das PITT System nahelegest, dann tu es bitte richtig....
Bei Pitt wird jede Wiederholung EINZELN absolviert und nicht "maximal 2-3".

nicht umbedingt ... es gibt ja verschiedene "systeme" piit basic, pitt power oder wie karsten sie so nennt ... ich mach teilweise 8/4/3/2/1/1/1 ... und bisjetzt hat mich auch noch nicht der blitz beim sch*** getroffen *lach
jeder wie er mag, und peter hat ja auch pitt "sehr" abgewandelt oder bessre an seine bedürfnisse angepaßt ..


just my 2 rappen

[roflcopter]

Kann man sicher alles machen wenn man mal ein gewisses Level erreicht hat.
Wer aber sein eigenes Körpergewicht nur 3- 5 mal geklimmzugt bekommt, dem ist meiner Meinung nach besser geraten schöne einzelne Wiederholungen zu machen.

Hat imoo einfach den Vorteil sich schön auf die Übungsausführung zu konzentrieren und jede einzelne Wiederholung als "lohnende" Wiederholung zu sehen.

Bei 3 KZ max ist doch spätestens die dritte Wiederholung schon fürn A.rsch. Dann lieber 10 saubere einzelne. Hat der TE mehr davon...

Und solange ich nicht wie Peter aussehe, brauch ich nicht wie Peter zu trainieren. 95 % aller Trainierenden also nie....

Aber du hast schon recht, jedem das seine.