das war nur ne vermutung.

du solltest das fachmännisch absichern lassen, bevor ich dir jetzt aufgrund einer unsicheren diagnose irgendwas empfehle. generell kann man aber eine pause in erwägung ziehen.

doff ist, wenn die sehne stress kriegt und nach und nach aufreibt. irgendwann beim heben machste bei viel gewicht ne doofe bewegung und dann reißt die sehne ab. wär nicht das erste mal.

beachte: alles nen sehr unwahrscheinliches worst case szenario.
geh aber vllt doch zu nem docoder physiooder whatever.

ob man ne bizepssehne reizung mit nem ultraschall erkennt weiß ich nicht.

warte wie gesagt mal, was magma postet.