Zitat Zitat von Marky91
hi forum,

ein freund von mir empfielt mit grünen tee zu trinken, er selbst trinkt 1l am tag und meint es hilft beim fettabbau und bei viele anderen sachen.

ich selbst mag es nicht heisse sachen zu trinken, deswegen meinte ich ob ich mir auch grünen tee machen kann, den dann in kühlschrank stellen kann und ihn kalt trinken.
darauf hin meinte er dass die wirkung dann abgeschwächt wird

was timmt nun ?? und wie viel tee soll man am tag trinken

danke für die hilfe
Es könnte einen ganz winzigen Unterschied geben da heiße Getränke ja ein kleines bisschen den Kreislauf anregen und dich eher zum schwitzen bringen.

Ich trinke grünen Tee im Sommer öfters kalt, manchmal mit nem löffel Honig drin. Negative Auswirkungen konnte ich bis jetzt noch nicht feststellen.