Am nächsten Tag zum Training zu gehen halte ich nicht für soo klug weil du niemals total fit bist nehme ich mal an
Deswegen sage ich ja, saufen ist okay, solange man am nächsten tag zu 90% fit ist.
Ich habe nicht gesagt dass man sich absolut abschießen soll, aber selbst wenn man 3-4 mal die woche human trinkt macht man gute Fortschritte.
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